天气阴凉 冬季沦落要慎重什么？ 这4种沦落神志，提倡避让 ↓↓↓ {jz:field.toptypename/} 01 这4种伤身的沦落神志 你中招了吗？ 万古候洗开水澡 沦落水温渡过高，会使血管彭胀，大皆血液就会淤积、分离在周围血管中。另外，万古候在温渡过高的环境下洗开水澡，会使躯壳大皆出汗，血容量会减少。这两个成分换取，可能诱发血管迷走性眩晕。 正确作念法： 冬季天气冷，室表里温差大，不要一参加室内就坐窝沦落。应该先让躯壳适应一下，等躯壳祥和后再沦落，以免诱发心脑血管疾病。 沦落时，水温既

人过中年，身体像用了多年的水管，内壁悄悄堆垢，流速变慢、声音发闷。舍不得扔的剩菜、反复加热的汤，看似节俭，却让“管道”愈发淤堵。其实通便未必靠药，厨房里有三把温柔小刷子，价格亲民、做法极简，每天换着用，刷走黏腻、刷出轻盈，整个人像被重新通上电。 一、红薯小米粥 所需食材：红薯一个、小米半碗、清水一升，喜欢甜口的备两粒冰糖。 步骤： 1. 红薯去皮切滚刀块，泡清水五分钟，去掉表面淀粉，煮出来更清爽。 2. 小米淘洗两遍，轻搓即可，过度淘洗会流失米油。 3. 锅中加一升冷水，大火烧开，让水先“活”

很多女性在日常饮食上过于节俭，尤其随着年龄增长，更习惯把“省”当成美德，把“吃好”当成浪费。但身体并不会因为你节俭就降低它的需求，尤其是年龄的上升，不会因为你吃得简单就悄悄放过你。建议女人别太省，平时可以选择多吃一些补气血且蛋白质含量高的食物，这对身体的元气恢复非常有帮助。相比药物，选择自然食材来补充元气更加健康的选择。 尤其一入冬季，天气变冷，南宁虽然也有回南天，但最近北风天也很干燥，女人想要皮肤细腻光滑，在这时啊，饮食上需要调整，多吃水分足能降热解燥的食材，才能让保养事半功倍！ 今天分享的

都说穷养儿子富养女，这个观念在90后家长心中，可谓是奉为圭臬了，尤其是那些独生子女家庭，如果就一个宝贝女儿，那可真是要月亮就绝不给星星，恨不得捧在手心里的宠爱女儿。 家长怎么教育孩子，是家庭教育选择的自由，可当孩子上学后，问题就会显现出来：被惯坏了的女孩们，开始对着男同学们肆意骄纵，言语上的欺负都算轻的，甚至有不少女孩对着男同学就是大打出手。 1米71儿子被女同学打哭，家长心疼不已 这种现象若是放到几十年前，那基本上都是不存在的，那个年代反而是女孩的家长担心女儿在学校被男同学欺负，不过现在教育

最近后台总收到私信，问第一次装修该怎么装才不踩坑。其实过来人想说，比起盲目追求高大上，学会“抠门”反而能少走很多弯路。 图片 身边不少朋友首装时总想着一步到位，花大价钱换门、做复杂造型，结果住进去才发现，很多钱花得根本不值。反倒是那些懂得在细节上“省钱”的人，装出来的家既实用又舒服。今天就来聊聊，装修时哪些地方可以大胆“抠门”，帮你把钱花在刀刃上。 图片 第一个决定：不换入户门，只换门锁 收房时那扇“猪肝红”入户门，几乎成了所有业主的心病。总有人觉得不换个几千块的装甲门，就对不起新家的档次。但